O que são feeds?

Também conhecidos como feeds RSS (Really Simple Syndication), é um formato que permite o envio de informações através de leitores de RSS (também chamados de agregadores de notícias). Funcionam como um programa de e-mail, que avisa quando os sites ou links cadastrados são atualizados (by Carla Castilhos).

Para inscrever-se, basta clicar com o botão direito no botão laranja (como o acima) dos sites e copiar o link no agregador de sua preferência.

Agregador recomendado:
Google Reader

Os navegadores (Firefox, Internet Explorer, Opera, Safari) também possuem a opção de ler RSS.

Maiores informações podem ser encontrados na Wikipedia e no site do Projeto RSSficado.

Vídeo explicativo

Retirado desse post do site Ato ou Efeito.